{"id":12683,"date":"2026-09-18T20:40:00","date_gmt":"2026-09-18T18:40:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.pierre-le-cycliste.fr\/?p=12683"},"modified":"2026-09-18T20:40:00","modified_gmt":"2026-09-18T18:40:00","slug":"viree-alpine-jour-4-grenoble-saint-laurent-en-beaumont-68-km","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.pierre-le-cycliste.fr\/index.php\/2026\/09\/18\/viree-alpine-jour-4-grenoble-saint-laurent-en-beaumont-68-km\/","title":{"rendered":"Vir\u00e9e Alpine jour 4 – Grenoble – Saint Laurent en Beaumont – 68 km"},"content":{"rendered":"

Encore une tr\u00e8s bonne journ\u00e9e aujourd’hui. Grand soleil, mais temps assez frais, 13\u00b0 au col de la Morte, 23\u00b0 dans l’apr\u00e8s midi \u00e0 Saint Laurent en Beaumont, 18\u00b0 \u00e0 19h, 7\u00b0 demain matin… La nuit va \u00eatre fra\u00eeche.<\/p>\n

Cette journ\u00e9e s’est d\u00e9roul\u00e9e sans difficult\u00e9, contrairement \u00e0 ce que je craignais apr\u00e8s ma journ\u00e9e d’hier.<\/p>\n

Mais j’ai pass\u00e9 une tr\u00e8s bonne nuit avec une excellente r\u00e9cup\u00e9ration, et j’\u00e9tais bien pr\u00e9par\u00e9 mentalement (et physiquement).<\/p>\n

D\u00e9part \u00e0 7h15, mon GPS est capricieux, enferm\u00e9 dans ces montagnes, il a du mal \u00e0 se localiser et a tendance \u00e0 perdre la trace.<\/p>\n

Je quitte Grenoble par la route d’Uriage, jolie mont\u00e9e sur 9 kilom\u00e8tres, je prends 160 m\u00e8tres de d\u00e9nivel\u00e9 que je vais reperdre bien vite en descendant sur Vizille. Dans cette premi\u00e8re mont\u00e9e, je suis sur une piste cyclable en site propre, ce qui est bien agr\u00e9able, m\u00eame s’il y a peu de circulation \u00e0 s’\u00e9loigner de Grenoble. Par contre, en face, c’est une file continue qui descend sur Grenoble.<\/p>\n

Grenoble est une ville tr\u00e8s tr\u00e8s bien am\u00e9nag\u00e9e pour le v\u00e9lo, mais aussi tr\u00e8s encombr\u00e9e de voitures.<\/p>\n

Je quitte Vizille par P\u00e9age de Vizille, puis je prends sur quelques kilom\u00e8tres la grande route qui monte dans l’Oisans.<\/p>\n

Je bifurque assez vite pour monter vers l’Alpe du Grand Serre et le col de la Morte, faisant trop confiance \u00e0 B-router, mais c’est une petite route qui se transforme sur quelques centaines de m\u00e8tres en chemin et finit goudronn\u00e9e, mais en lacets raides pour rejoindre la vraie route. J’aurais d\u00fb poursuivre la route de l’Oisans et bifurquer \u00e0 La Sechilienne.<\/p>\n

Pas tr\u00e8s grave, le matin je suis bien en forme.<\/p>\n

La mont\u00e9e est raide quasiment toujours plus de 7%, voire 8 %, plus courte qu’hier, mais plus raide. Je monte un peu plus haut qu’hier,1370 m\u00e8tres d’altitude au col de la Morte, hier 1326 m\u00e8tres au col de Porte.<\/p>\n

Je monte tranquillement et \u00e7a passe.<\/p>\n

A 13 kilom\u00e8tres du sommet, il \u00e9tait 9h43, j’arrive en haut \u00e0 12h03. 2h20 pour monter 13 km, soit 5,6 km\/h !<\/p>\n

Casse-cro\u00fbte au sommet et c’est parti pour la descente.<\/p>\n

Dans la descente, B-router veut me faire prendre un petit raccourci, mais je me m\u00e9fie, j’\u00e9tudie la carte, et je pr\u00e9f\u00e8re descendre un peu plus bas ce qui me vaudra une c\u00f4te suppl\u00e9mentaire. Pas tr\u00e8s grave.<\/p>\n

Il y a une derni\u00e8re difficult\u00e9 pour la journ\u00e9e, une c\u00f4te de 150 m\u00e8tres de d\u00e9nivel\u00e9, mais je ne suis pas \u00e0 cela pr\u00e8s.<\/p>\n

Arriv\u00e9e \u00e0 Saint Laurent en Beaumont vers 14h45.<\/p>\n

Demain devrait \u00eatre une journ\u00e9e plus facile.<\/p>\n

\"\"

Le col du jour, le col de la Morte, altitude 1370 m\u00e8tres. D\u00e9nivel\u00e9 positif de la journ\u00e9e 1640 m\u00e8tres, un peu plus qu’hier (1550 m\u00e8tres), aujourd’hui avec 22 kilos de bagages (hier sans bagages).<\/p><\/div>\n

\"\"

L’h\u00f4tel thermal d’Uriage les bains.<\/p><\/div>\n

\"\"

Uriage les Bains.<\/p><\/div>\n

\"\"

Le ch\u00e2teau de Vizille.<\/p><\/div>\n

\"\"

Le tunnel pour arriver au c\u0153ur de Vizille.<\/p><\/div>\n

\"\"

Autre fa\u00e7ade du ch\u00e2teau de Vizille.<\/p><\/div>\n

\"\"

\u00c9tonnant tous ces grands cols ferm\u00e9s ! Je n’ai trouv\u00e9 aucune information sur internet. Heureusement je ne les avait pas dans mon programme. Je les ai mont\u00e9s souvent, la derni\u00e8re fois en 2024.<\/p><\/div>\n

2024-7-V\u00e9lo en Oisans<\/a><\/p><\/blockquote>\n