C’était mon troisième et dernier jour en Ardèche, magnifique région pour faire du vélo de montagne pas trop difficile, les pentes sont en moyenne à 5%, il peut y avoir des passages un peu plus pentus, mais cela ne dure jamais longtemps.
Mes calculs de moyenne grâce à l’horodatage des photos montrent que pour des pentes à 5 % de moyenne, je grimpe à 8 km/h de moyenne. C’est la première fois que je fait ce genre de calcul.
Assurément, je fatigue moins dans ces profils de petite montagne avec des montées et descente de plusieurs kilomètres que dans des profils plus hachés, succession de petites montées et descentes, même si, au final, le cumul des dénivelés positifs en fin de journée est le même.
Aujourd’hui grand soleil toute la journée, mais un fort vent très froid, surtout le matin, ce n’était pas très agréable, mais le vent était du nord et j’allais vers le sud …
La « difficulté » de la journée était au départ le col de Benas avec 10 kilomètres de montée, ensuite plusieurs petits cols et des faux-plats.
Pied du col de Benas – 500 mètres de dénivelé en 10,8 km.
Paysage dans la montée du col de Benas.
Paysage dans la montée du col de Benas.
Col du Benas, ascension à 8,3 km/h de moyenne (avec 2 pauses photo.
Col du Benas.
Col du Benas. On voit 3 options de l’Ardéchoise, soit La Châtaigne, soit Les Gorges, soit La Méridionale. J’ai pris l’option « Méridionale » pour rejoindre Pont Saint Esprit.
Paysage au col de Benas.
Le village de Freyssinet au col de Benas.
Col de Fontenelle, j’y arrive en faux-plat depuis le col de Benas.
Élevage de moutons.
Paysage.
A Sceautres.
Paysage avec le volcan éteint de Sceautres.
Le volcan éteint de Sceautres.
Sceautres.
Viaduc d’une ancienne voie de chemin de fer.
Le château d’Alba la Romaine.
Le château d’Alba la Romaine.
La mairie d’Alba la Romaine.
Vignoble d’Ardèche.
Valvignères.
Valvignères.
Bornes de recharge de vélos électriques devant l’école de Valvignères.
En approchant de Gras.
Col de La Fare.
Le Frigolet.
Le village de Gras.
Le village de Gras.
Pause casse-croûte de Saint Remèze.
La vallée de l’Ardèche, entre Bidon et Saint Martin d’Ardèche.
La vallée de l’Ardèche, entre Bidon et Saint Martin d’Ardèche.
La vallée de l’Ardèche, entre Bidon et Saint Martin d’Ardèche.
Le village d’Aiguèze en face de Saint Martin d’Ardèche, de l’autre côté de la rivière de l’Ardèche.
L’église de Pont Saint Esprit.
L’église de Pont Saint Esprit.
L’église de Pont Saint Esprit.
L’église de Pont Saint Esprit.
